Konsultacijos
Konsultacijų trukmė 50 minučių. Pirmųjų 1-2 konsultacijų metu paprastai tik prisiliečiame prie problemų ir nusprendžiame ar tęsime darbą toliau. Kitų susitikimų metu kalbamės, prisimename, fantazuojame, piešiame ir atrandame dėsningumus: ką darau, ką galvoju, ką jaučiu, kad gaunu būtent tokį rezultatą. Vėliau keliame klausimus, pavyzdžiui: ką aš noriu ir galiu padaryti kitaip, kad būčiau laimingesnis? O dar vėliau aptariame: ką man pavyko padaryti kitaip, kad jaučiuosi šiek tiek laimingesnis?
Pastaruoju metu sukurta daug naujų metodų, kurie padeda žmonėms greitai ir lengvai įveikti psichologinius sunkumus. Du ypatingai efektyvius - Meno (Art) terapiją bei Neuro lingvistinį programavimą (NLP) taikau savo darbe kartu su tradicine pokalbio terapija.
Pokalbio terapija - tai tradicinė, populiariausia konsultavimo forma, jos metu efektas pasiekiamas kalbantis, diskutuojant, per paaiškinimus.
Meno (Art) terapija - švelni, labai efektyvi priemonė pamatyti save, savo problemas, atrasti savo resursus per įvairias meno formas: piešinį, pasaką, vaidinimą, mandalas.
Neuro lingvistinis programavimas (NLP) - labai efektyvi nauja psichologijos technologija, padedanti greitai susitvarkyti su įvairiausiais sunkumais.
Psichosintezė - tai metodas, padedantis geriau save suprasti ir priimti, pamilti tokį, koks esi.
Psichologinės pagalbos arba kitaip - psichologo paramos terapinį efektą galima pasiekti jau po keleto pirmųjų susitikimų, tačiau norint užtikrinti jo išlikimą, dažniausiai rekomenduoju atvykti kartą per savaitę bent jau 3 mėnesius.